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スタジオアリーナスケジュール

30日(土) 

10:30~11:30 やさしいヨガ(講師:大井麻紀先生)

初めてでも気軽に参加できます!美容や健康を目指すため、心と身体の両方にアプローチします。

13:30~14:30 バランスボール(講師:東沙弓先生)

バランスボールを使って全身リフレッシュ!お子さんとのスキンシップ向上にも。

31日(日) 

10:30~11:30 バランスボール(講師:谷山ともよ先生)

バランスボールを使って全身を活性化!お子さんとのスキンシップ向上にも。

 

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